蜂蜜加什么醋|

蜂蜜加什么醋

蜂蜜加的醋是：白醋，具有一定的减肥效果。

蜂蜜和白醋按照1：4的比例调匀，然后每天早饭前20分钟，午饭和晚饭后立即喝，其中的白醋尽量是不添加化学制品的。

指导意见：

在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替来代替正餐。

方法很简单，只要用三十克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝两、三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。一个月可以减大约6公斤。食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一20毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。

蜂蜜水法：每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。坚持饮用，减肥效果绝佳。

醋加蜂蜜洗脸醋加多少合适

醋加蜂蜜洗脸醋加7-10滴最合适，可以软化角质，促进皮肤新陈代谢。

醋加蜂蜜洗脸可以抑制痘痘的出现，使皮肤光洁、细嫩；还可以为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，从而促使肌肤重新变得细腻光滑。

喝醋泡鸡蛋加蜂蜜起什么作用

醋泡鸡蛋加蜂蜜含有大量果酸和蛋白质等营养物质，在平时经常食用可以起到美容养颜、降压降脂和促进消化的功效，能促使皮肤变得白皙细嫩，并可以作为便秘、消化不良等疾病，且还能稳定血压值，因此可以作为高血压和高血脂患者的食疗用食物。

同时该种食物也能改善人体细胞的新陈代谢能力，提高免疫机制功能，对于风湿类的骨科疾病都能起到一定的防治作用。

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