洛神桂花水果茶的做法
每100克洛神桂花水果茶 | 营养成分 |
热量 | 53千焦 |
蛋白质 | 0.06克 |
脂肪 | 0.03克 |
烹饪耗时:5分钟
食材费用:7元
食材:洛神花、桂花、蜂蜜、水果丁
步骤:
取洛神花3朵,用95摄氏度沸水冲泡1分钟,倒出冷却后加入一勺蜂蜜搅拌均匀;
准备自己喜欢的水果切丁,示例使用的为木瓜、火龙果;
洛神花水倒入杯中,放入切好的水果,撒上桂花,闷3分钟左右即可。
水果茶的做法
制作时间: 15分钟
难易程度: 一般
口味:清甜
分类:花果茶
主食材:猕猴桃1个、苹果1个、柠檬
辅料:无
步骤:
猕猴桃切块;
猕猴桃切块;
柠檬切片;
将切好的水果放入壶中;
倒入开水泡3分钟;
点一个小蜡烛来保持水的温度;
待茶水不烫手时加入蜂蜜;
即可享用。
自制水果茶 自制水果茶 的做法
食材:草莓5个,苹果半个,菠萝30克,红茶1包,柠檬2片,蜂蜜30ml,水1200ml。
把菠萝、草莓、苹果切丁,柠檬切片。
将除柠檬外的所有水果加入茶壶中,加入适量的清水,放入一包红茶,小火煮开关,煮一会让水果散发出水果香。
待水壶温热时,放入柠檬片,再加入蜂蜜,搅拌均匀,直接饮用即可。
|洛神桂花水果茶的做法
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