大腿肉多说明什么|

大腿肉多说明什么

说明你该减肥了。

最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。

每次锻炼需30分钟。每周至少3―5次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。即达到最大锻炼强度的60％，可以消耗更多的脂肪。

游泳减去腿部和臀部脂肪：专家们认为，如果想在游泳池中锻炼双腿，可在浅水的一端跑步，或穿若救生衣在深水的一端做跑步动作。水的阻力会使双腿活动比较费力，却不会像在地面上跑步那样须承受较大的震荡。

小肚子屁股大腿肉多如何穿搭

直筒高腰牛仔裤。略微宽松的直筒裤比紧身的能更好的修饰腿部线条，不会过于突出肉肉的大腿和臀部，更显瘦。高腰款式穿着舒服又能让腿看起来更修长。

天冷的时候直接外面套个风衣、牛仔外套、西服或驼色大衣就可以了，长款大衣还可以盖住大腿和屁股，脚蹬一双短靴就很时髦了，而且很省事，虽然都是基本款，但完全不会单调。

球杆剑纹多说明什么

球杆剑纹多说明使用的树干的直径小，很可能是尾梢，不过这不影响使用。所以剑纹看个人喜好，侧纹直均匀比较好。

剑纹主要是起到一个美观的作用，并不影响球杆的。性能好的台球杆正面剑纹3——7个，而且均匀清晰，侧面剑纹笔直匀称，背面剑纹无所谓，只要别太乱就可以了

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