给孕妇做萝卜排骨汤怎么做,孕妇白萝卜海带炖排骨汤的做法
原料：白萝卜一条，排骨一支，鲜海带适量，瑶柱适量，姜片适量。
将鲜海带浸泡2-3个小时，取出冲净，切成大小适中的片状。
白萝卜洗净，削皮切块。
瑶柱洗净，用清水稍浸泡。
排骨洗干净，切块，放进盛有清水的锅中，烧开后，水面上会飘起白色的漂浮物，用勺子弄出来，往锅中加入姜片。
当汤炖到白色时，就可以放入萝卜、瑶柱和海带了。
这些东西加好后，先大火煮沸，然后改成中火，煮到萝卜软糯为止，再加入适量的盐、胡椒粉和味精。
这样一道营养又美味的萝卜排骨汤就做成了。
萝卜海带排骨汤的做法 萝卜海带排骨汤怎么做
美食原料：白萝卜1根、排骨500克、鲜海带200克、瑶柱10克、姜2片、水8碗。
首先将鲜海带浸泡2-3个小时，取出冲净，切成大小适中的片状；
白萝卜洗净，削皮切块；
瑶柱洗净，用清水稍浸泡；
排骨洗净，切块，氽水捞起；
煮沸清水，放入所有材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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