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手环如何判断深睡眠|

手环如何判断深睡眠

以小米手环为例,手环判断深睡眠的方法如下:

手环如何判断深睡眠|

  

  第一次的时候,需要保持手环有电,然后打开手机端的小米运动app软件,连接小米手环。

  

  连接成功后,将手环戴在手腕上或者当作挂坠配饰。

  

  然后点击主界面右上角的三点图标按钮。

  

  在出现的菜单选项中选择“我的设备”选项。

  

  在该界面中,点击选择“佩戴方式”选项;

  

  若手环佩戴在左手,则选择左右,若是右手,则选择右手,以此类推。

  

  入睡时,也要保持手环始终戴着,第二天早上就会看到手机端同步的睡眠数据了。

小米手环如何检测睡眠

小米手环检测睡眠的方法:

第一次的时候,需要保持手环有电,然后打开手机端的小米运动app软件,正在连接小米手环。

连接成功后,将手环带在手腕上或者当作挂坠配饰。

然后点击主界面右上角的“...”三点图标按钮。

在出现的菜单选项中选择“我的设备”选项。

在该界面中,点击选择“佩戴方式”选项。

若手环佩戴在左手,则选择左右,若是右手,则选择右手,以此类推。

入睡时,也要保持手环始终戴着,第二天早上就会看到手机端同步的睡眠数据了。


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