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吃虾要注意什么 吃虾注意事项介绍|

吃虾要注意什么 吃虾注意事项介绍

不同的虾除了口感不同之外,其营养价值基本差不多。 虾的蛋白质含量非常丰富,营养价值也很高,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐的含量均比较高,而脂肪含量很低。

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另外虾的肉质细嫩,组织蛋白质结构松软,水份含量多,容易消化吸收。为大多数人群喜爱的佳品。但如果与其它食物搭配不当的话却会给人体造成伤害。另外,吃海虾后一小时内也不要食用冷饮西瓜等食品。

吃虾要注意什么

虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,假如吃到口内有泥腥味,影响食欲,所以应除掉。

色发红,身软,掉头的虾不新鲜,尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。

在吃虾之类的海鲜时,不要喝大量的啤酒,这样会产生过多的尿酸,容易导致痛风。吃海鲜的时候可以配干白葡萄酒。

对吃虾过敏及患有过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患着,应慎食。

吃虾要注意什么

不宜多吃。虾属于偏温性的食物,过量食用容易使身体上火、发热,产生不适感。

虾线不宜食用。虾线是虾线是虾未排稀完的废物,属于不能食用的食物,食用时应去掉。

不宜大量与酸性物质食用。虾中的蛋白质含量丰富,遇酸容易产生沉淀,出现消化不良的情况。常见的酸性食物:柠檬、橘子、菠萝、芒果、柿子等水果。

不宜大量与维生素C含量丰富的食物同食。虾与维生素C含量丰富的食物同食,易产生有害物质,危害身体健康。

虾性温,患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤癌痒症者以及阴虚阳亢者不宜食用。


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