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石斛的功效与作用吃法|

石斛的功效与作用吃法

石斛具有滋养胃阴、肾阴、生津止渴,兼能清胃热的作用,可治疗胃阴虚及热病伤津症,一般表现为胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮。治疗肾阴亏虚、筋骨痿软、骨蒸劳热者。

石斛的功效与作用吃法|

可以鲜吃,洗净入口细嚼,作用是强阴益精、开胃健脾。煎汤,连渣食用,作用主要是补虚养阴,清热。泡茶,开水冲泡,可以开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。浸酒,可以补肾养阴、生精祛风。煮粥,煲汤,可以养阴生津、抵虚热。

铁皮石斛性味偏寒,主要具有滋阴生津的作用。新鲜的铁皮石斛作用更优。所以不适合虚寒体质,以及痰湿体质者。

石斛的功效与作用,石斛是什么

通肠便秘:因为石斛里面含有比较多的膳食纤维素,能够促进肠道上蠕动的速率,进而把积累在肠道上东西给迅速地清除掉,进而达到通肠便秘的作用与效果。因此,石斛具有通肠便秘的功效与作用。

健脾开胃:根据一些数据调查研究表明并发现,石斛用来生吃的话,可以治疗那些食欲不振的患者。因此,石斛生吃就有健脾养胃的功效与作用,对那些食欲不振的患者有一定的帮助作用。

缓解筋骨疼痛:石斛跟一些肉类食物一起食用的,就可以起到缓解那些筋骨疼痛的患者,帮助并减轻其疼痛。因此,石斛具有缓解筋骨疼痛的功效与作用。

石斛是兰科石斛属植物的一种,它有被叫作不死草、还魂草以及吊兰等名称。石斛的花非常地娇艳好看,香水也非常地浓郁,因此备受广大人们的喜爱之情。

石斛有哪些功效与作用 石斛有什么功效与作用

石斛的功效与作用是益胃生津,滋阴清热。一般用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。

石斛,又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生等。茎直立,肉质状肥厚,稍扁的圆柱形,长10~60厘米,粗达1.3厘米。石斛花姿优雅,玲珑可爱,花色鲜艳,气味芳香,被喻为“四大观赏洋花”之一 。


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