来月经能吃红柚子吗|

来月经能吃红柚子吗

月经期间不宜大量食用红柚子。

柚子性寒，在经期大量食用红柚子可能会影响盆腔血液的循环，造成经血流通受阻，使气血凝滞，从而减少经血的排出，发生痛经的情况，而且还会增加体内的寒气，使女性在经期变得更加虚弱无力，长期如此还会使女性出现月经不调的情况。

来月经能吃红糖水吗

红糖姜水属于温的，可以缓解经期出现的疼痛等不适的症状。使血液运行通畅。月经期可以喝红糖水或冲益母草来喝。

月经期做适当运动，避免剧烈运动，可以买个小热水带，暖一下小腹，注意保暖最好不要长时间接触冷水。

来月经能吃西瓜吗

月经期间可以吃西瓜没有问题，在月经期的时候蔬菜，水果，肉类，蛋类，海鲜类，没有禁忌都可以吃的，月经期有这么几个注意事项注意到就可以：

不要在月经期的时候性生活和盆浴，因为性生活和盆浴容易把外界的菌带入阴道造成内膜炎，盆腔炎，甚至引起输卵管炎，出现输卵管梗阻，可以出现宫外孕或不孕，可以出现慢性盆腔痛，所以一定要注意。

还有就是性生活容易使经血逆流，而导致子宫腺肌症和巧克力囊肿，子宫腺肌症会出现痛经进行性加重，巧克力囊肿会影响到正常的排卵，还有可能破裂形成急腹症，这些注意事项要注意到。

还有注意不要着凉，因为着凉可能会诱发盆腔的炎症，还有就是在月经期的时候不要剧烈的运动，剧烈的运动有可能会出血量增多，出现大量的出血。

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