红豆薏米粥放什么糖好
薏米红豆粥一般放白糖，也可以放红糖，红糖含有维生素和微量元素，可以补气血。
薏米红豆粥做法如下：
材料：
薏米50克，红小豆25克，红枣4颗，白糖或红糖适量；
做法：
提前一天晚上把红豆薏米洗干净，泡发；
红枣去核浸泡；
薏米，红小豆，红枣洗净后放入锅中，加适量水同煮至熟；
加入适量白糖，冷却后食用即可。
红豆薏米粥配什么当早餐好
红豆薏米粥，可配油条，包子，茶叶蛋等当早餐。
制作红豆薏米粥所需要的食材：薏米100克、大枣25克、红豆50克、仙鹤草10克、适量白砂糖。
制作步骤：
将薏米、红豆以温水浸泡半日。
用纱布将仙鹤草包好。
大枣去核浸泡。
将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中。
加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。
红豆薏米粥可以放红枣吗
可以放。
红豆薏米粥味甘，性偏凉，其中含有丰富的维生素、纤维素、矿物质、淀粉等多种营养成分，具有利水消肿，增健脾胃的功效；而红枣味甘，性温，其中含有丰富的维生素、糖分、蛋白质、胡萝卜素、微量元素等营养成分，具有补中益气、养血安神等功效，红枣与红豆薏米粥没有性质及营养成分上的冲突，而且红豆薏米中加入红枣可以缓和其凉性，还可以增加甜味，增强口感，所以红豆薏米粥是可以加入红枣的。
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