整牙前必看建议|

整牙前必看建议

终于结束了为期两年半的整牙带牙套生涯，又开始了至少3年的保持器生涯。整牙真的是一部血泪史，其实有很多可以提前规避的，下面我把我整牙中遇到的问题和方法写下来，希望对你有所帮助。

首先，请去找正规医院的牙科或者是专门的牙科医院，我是一个朋友介绍的一个小诊所，虽然便宜，没有拍片子，但是整牙结束后我发现牙齿的缝隙虽然没有了，但是牙齿却由原来的轻度深覆合变成重度深覆合。而且中间有什么问题还有专业的护士可以帮忙，我去的小诊所，给我带保持器的女生摘不下来了，做的不合适，他居然用镊子运用杠杆原理往外翘，我的牙龈被扎的血肉模糊居然还说是我牙齿的问题，如果不是我还要在那里看牙我真的会发火，因为钱在一开始就给够了。后来去了另一家医院换了新的保持器，完全没有这种问题，可见是小诊所人员配备素质不高。

第二，牙齿刚刚带上牙套，会非常的磨嘴巴，嘴巴会被磨出血和血泡。其实你可以从淘宝上搜一些整牙工具，有一种橡皮泥类似的东西，扣在牙套上就不会磨嘴巴了。

第三刷牙非常的困难，你会发现无论如何都有死角，这个时候可以买整牙专用牙刷和齿间刷配合使用，尽量多刷一点时间，比如6分钟，就会好很多。

第四不要啃骨头，不要啃苹果，不要啃任何硬物，切记。因为掉一个牙套，重新粘上太费劲，尽责的医生给你拆开重新粘，不尽责的直接只粘这一个，胶越来越厚，你的牙齿也会越来越歪，越来越往里去，造成严重深覆合和咬合不齐。

第五，保证至少一个月去一趟牙医那里，让医生随时调整解决方案。

第六，漱口水也是一种很好的保持口腔清洁的方式，出门不方便刷牙时可以带着漱口水，我用的是李施德林的漱口水，还送了一瓶子，往外带非常方便。

第七，牙齿整牙结束，一定要要洗牙，我当时弄好以后医生说不用洗牙（其实是不想再花钱给我弄，因为我是一开始就付完整个整牙期间的费用，这点也是小诊所的不好），但是其实这里面牙齿色素沉着很难看，黄且脏，还有部分牙龈增生，导致我后来又去了别的医院洗牙，搞笑的是发现还有一些胶没没下来，重新做保持器。

第八整牙结束后请换成电动牙刷，每天坚持至少刷2遍牙，一定要使用牙线，你会有一口干净的牙。

好了，我一口气写了这么多，希望对你有帮助，如果有补充或者你们有疑问可以联系我，如果我知道一定会帮你解决，

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