葡萄橘子汁
材料:葡萄25粒,橘子1个,奶油30克,冷开水适量。
做法:
将葡萄洗净,去皮及子备用。
将橘子去皮及核,剥成小瓣,再除去白膜待用。
将葡萄、橘子放入果汁机中.加入冷开水、奶油搅打均匀,即可倒入杯中饮用。
美食点评:红葡萄具有化痰止咳、补血益气、强筋壮骨和养颜护肤的功效;橘子具有润肺止咳、健脾和胃、理气燥湿的功效。这两种食材一起打成果汁,不仅爽口,还可提高自身免疫力。
橘子汁
将橘子去皮,去除干净的白丝。
用榨汁机将橘子汁榨出,去除果渣(果渣可以做煎饼或者是饼)。
在果汁中加入适量的蜂蜜调味,将酸甜度调整至自己喜欢的甜度即可。
木瓜橘子汁
材料:木瓜一个,130克橘子,50克柠檬
做法:将木瓜削皮去籽,洗净后切碎榨汁备用,再将橘子和柠檬分别榨汁,与木瓜汁混合搅拌,即可饮用。
功效:经常饮用木瓜橘子汁,不但有丰胸功效,还能使皮肤变得更加光滑,并且这款饮品还有消化润肠功效,是老幼皆宜的饮料。
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