黄芪泡水和煮水哪个好|

黄芪泡水和煮水哪个好

建议煮水喝好些。

黄芪用煮水的方式服用比直接泡水喝效果是要好一些的，因为黄芪在高温的沸水中煎煮能使黄芪中的有效的成分更好的析出到水中，从而人体能最大的吸收利用其中的有效成分，不过要注意黄芪煮水的时间不宜煮太久，以免其中的有效成分流失损耗，但这种方法并不方便，所以相对于黄芪泡水来说使用频率要低一些。

黄芪是煮水喝好还是泡水喝好

煮水喝会好些。

黄芪用煮的方式比泡水喝效果会要更好些，因为黄芪在高温沸水的煎煮过程中，其中所含的有效成分能更好的析出到水中，相比于用水泡的话煮水喝更能较全面的吸收其中的有益物质，不过要注意的是，煮黄芪水的时候不宜煮太久，避免黄芪中的营养成分蒸发流失，一般建议水开后煮15-20分钟即可。

黄芪和什么泡水壮阳

黄芪和淫羊藿、山茱萸肉、肉苁蓉、巴戟天等多味补肾壮阳的中药材泡水壮阳。季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软的人，而身体十分干瘦结实的人则不宜。

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