鸡蛋豆腐汤的做法
制作方法:
把豆腐洗净切成小块、火腿肠、青菜、葱切丁备用
锅内放入少量油煎炒一下豆腐
然后放入火腿丁加入适量的水烧开
待水开后倒入或好的面糊搅匀
然后再把打好的蛋液转圈缓慢倒入,再放入盐,熄火后淋上香油即可
鸡蛋豆腐汤是以豆腐,鸡蛋,青菜为主料的一种食物,口味是鲜美。豆腐具有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
番茄鸡蛋豆腐汤的做法,西红柿鸡蛋豆腐汤怎么做
食材:西红柿3个、鸡蛋2个、豆腐100克、香菜1棵、葱白1段、食用油少许、盐适量、胡椒粉适量、白沙糖适量、香油少许。
西红柿放进热水里烫一下,拿出来去皮,切成小块;
豆腐切成小丁,开水焯一下 捞出;香葱切花、香菜切碎备用;
起锅烧油,下葱白爆香,倒入西红柿快速翻炒,西红柿炒出红汁后加水;
大火烧开后加入豆腐,继续大火烧开后转中火煮5分钟;
5分钟后转开大火,鸡蛋打碗里打散,沿锅转圈缓缓倒入锅中;
倒入鸡蛋煮一分钟就可以了,加入香菜,再加盐、少许白沙糖、少许胡椒粉调味,出锅前再滴上几滴香油。
豆腐汤的做法
蛋皮豆腐汤:材料:豆腐150克、猪瘦肉10克、鸡蛋1个、生姜1小块、香菜1棵、淀粉适量。
蛋皮豆腐汤调配料:食用油30克、香油1小匙、高汤3大匙、精盐5克、白糖3克、味精5克。
做法:
豆腐切成丁,猪瘦肉剁成末,生姜切末,香菜切段。
鸡蛋打散,将平底锅烧热,下少许油,倒入鸡蛋摊成蛋皮,倒出切成丁状。
烧锅放油,放生姜,注入高汤煮开,下豆腐丁、瘦肉末,调入精盐、味精白糖,用水淀粉勾芡,加入鸡蛋,淋入香油,放入香菜即可。
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