银耳相克的食物 银耳相克的食物都有哪些？
银耳与菠菜相克。银耳含有丰富的钙、铁等金属元素，一旦与含维生素C较高的菠菜结合，金属离子很容易使维生素C氧化而失去本身的营养价值。所以，两者不能同食。
银耳饮食禁忌：
银耳汤过夜后不能再食用，因为银耳含有较多的硝酸盐类，煮熟后如放的时间比较长，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤，会导致泻吐、昏迷不醒，甚至死亡。
银耳是滋养调补品,外感风寒及咳嗽痰多的病人不宜食用。
相克的食物 相克的食物有哪些
黑木耳和白萝卜同食会导致皮炎、皮癣。
红薯和鸡蛋同食会引发肠梗阻及腹胀。
西瓜和羊肉同食会大伤元气，免疫力低下。
胡萝卜和白萝卜同食会导致免疫力低下。
橘子和柠檬同食会引起胃溃疡。
红薯和西红柿同食会出现呕吐，腹泻腹痛。
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