为什么晚上不能吃苹果|

为什么晚上不能吃苹果

晚上建议不要吃苹果。因为苹果为甜食，如果晚上吃苹果会导致胃酸分泌过多，引起反酸，烧心等症状。

尤其对于有慢性胃炎，消化不良以及消化性溃疡的患者，晚上进食苹果后才会导致腹痛加重。此外晚上也不要进食过多油腻以及难消化的食物。晚饭量应进食少，进食后适量活动有助于消化。

为什么晚上不能吃姜

晚上不能吃姜的原因是因为生姜这种药材属于热性的药物，在晚上吃姜会加速血液循环，刺激胃液的分泌，使得胃肠兴奋，容易导致患者出现失眠的情况。

由于生姜比较温燥，如果在晚上食用的话还会造成上火的现象，使得人体的肺部容易形成肺燥，所以对于人体来说最好不要晚上吃姜。

晚上为什么不能吃生姜

姜味辛性温，属于宣发阳气的食物，而晚上正是人体养精蓄锐，收敛阳气的时间。晚上吃姜有以下坏处。

第热气侵入体内使脏器无法平稳工作使人兴奋，无法安睡。

第刺激神经，影响心脏功能。

第郁积内火，耗肺阴，伤肾水。仅仅如此，还不足以说明晚吃姜的危害堪比毒药

第四，如果大家在晚上喝酒还吃姜的话，危害会更加严重。酒，姜都是宣发阳气之物，两者相互作用使热气深入体内，对内脏造成危害。

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