三九天灸是什么|

三九天灸是什么

三九天灸即三九灸，是冬治“三九”中的一种独特治疗技术，与夏治“三伏”中的三伏灸一样，属于中医治疗学中的“天灸”。

“三九天灸”是采用人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理，根据人体体质情况和发病特点，选择在冬季三九天时候，通过中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上，达到祛除疾病的目的，对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用，部分可以达到根治的效果。此治疗时间性强，疗效好，儿童成人均可以接受。

三九天艾灸灸哪里

三九天艾灸灸足三里穴、大椎穴、中脘穴、关元穴、命门穴。三九天艾灸，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，补充阳气，扶正祛邪，补益强身，能激活和提高免疫系统功能，促进新陈代谢。三九引灸期间，请大家谨记如下事项：

微量出汗：三九灸不宜大汗，不是出汗越多越好，微微出汗即可。

专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

注意体位、穴位准确：体位适合艾灸的需要，同时舒适，自然，找准部位、穴位，保证艾灸效果。

三九天灸真的有效吗

三九天灸有效，能扩张局部血管，促进血液循环，改善周围组织营养，从而达到提升阳气、温通经络、消肿止痛的作用。三九天灸疗法，是将药物敷于体表特定穴位，用以治疗疾病，是外治疗法中药物治疗和穴位治疗结合得最好的一种疗法，通俗讲就是冷灸或发泡灸。这种疗法因其“简、便、廉、验”之特点而广受人们欢迎。

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