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螃蟹的做法清蒸|

螃蟹的做法清蒸

用白酒泡一下螃蟹,等螃蟹昏迷,然后用小毛刷把螃蟹洗净,蒸锅内放入水,开锅后放入螃蟹,大火蒸15-20分钟即可

螃蟹的做法清蒸|

姜洗净去皮,切成末。取一小碗到入醋和香油,放入姜末。备用(美食杰建议为保持蟹的鲜味,香油可不放)

清蒸螃蟹的做法步骤 清蒸螃蟹怎么做

清蒸螃蟹的做法步骤:准备螃蟹1千克、生姜适量、料酒1勺;螃蟹用刷子洗刷干净,然后用棉线将脚绑住;锅里加入适量清水,加料酒适量,螃蟹放到蒸屉上,撒上姜丝;螃蟹隔水蒸,大火5分钟,小火10分钟;出锅,剪掉棉线,即可食用。

清蒸螃蟹的做法大全

方法一:准备螃蟹4只、盐适量、醋少许、生抽少许、白糖少许、香油适量、生姜1块、大蒜5克

步骤:先将螃蟹刷洗干净,然后浸泡2小时左右;螃蟹放入蒸锅中蒸15分钟左右;调酱醋汁,将盐、醋、白糖、香油、生抽大蒜等食材混合,滴入几滴红油即可;吃的时候蘸食即可。

方法二:准备螃蟹500克、大蒜适量

步骤:将螃蟹的蟹钳掰掉,用工具将蟹钳外壳夹裂,并将螃蟹刷干净;再把螃蟹盖揭开,把身体一分为二;大蒜切蒜蓉,把蒜蓉撒在螃蟹上;上锅大火蒸15分钟即可。

螃蟹的营养价值

螃蟹的壳中除含丰富的钙外,还含有蟹红素、蟹黄素等。螃蟹中还含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。一般情况下每100克螃蟹的可食部分中含蛋白质17.5克,脂肪2.8克,钙126毫克,磷182毫克,铁2.8毫克。螃蟹肉中含有多种维生素,螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液的功效。

清蒸螃蟹,清蒸螃蟹怎么做

主料:螃蟹,1000克;辅料:黄酒15克、姜末30克、蒜末30克 、酱油20克、白糖、味精各少许、麻油 15克、香醋50克;

将螃蟹用清水流净,放在盛器里;

将姜末放在小酒碗内,加熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油搅和。另取一小碗,放醋待用;

将螃蟹上笼,用火蒸15~20分钟,至蟹壳呈鲜红色,蟹肉成熟时,取出。上桌时随带油调味和醋。


|螃蟹的做法清蒸

   

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