怎么吃柚子和香蕉适合
柚子和香蕉中富含维生素含量，可以清洗干净后直接食用，能够最大程度的吸收食物中的营养物质，有效的避免营养成分的流失。
柚子果汁充沛，适合榨汁食用，并且与香蕉榨汁喝，润肠的效果更好，适合便秘的人群食用哦！
将柚子剥开分瓣，香蕉剥皮切块，苹果切块，放进碗里，加入沙拉搅拌均匀即可食用。
结合自身身体情况而定。
因为柚子、香蕉属于营养价值比较高的水果，对于正常体质的人群而言，是可以长期食用的，没什么关系。不过，对于脾虚虚寒、风寒感冒或是大便溏泄的人群来说，不建议长期食用，以免出现加重体寒，不利于身体的恢复。
柚子和香蕉怎么一起吃
材料：柚子、香蕉、牛奶。
做法：
将柚子剥开去皮，取出果肉去籽备用。
香蕉剥皮，切成片备用。
将处理好的柚子和香蕉放入榨汁机中，倒入适量牛奶榨汁。
将榨好的汁倒入杯中饮用即可。
柚子和香蕉能不能一起吃
能一起吃。
柚子味甘酸，性寒，其中含有丰富的糖分、蛋白质、粗纤维、有机酸、维生素、以及多种矿物成分，而香蕉是一种热带水果，口感香甜，味甘，其中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖分、多种维生素等营养成分，两者的营养成分上并无冲突，不会发生反应，所以一般是可以一起食用的。
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