微波炉做菜菜谱方法简单|

微波炉做菜菜谱方法简单

微波炉鸡翅食材：鸡翅中8个，姜2片，盐3克，生抽1小勺，老抽1小勺，糖5克，十三香半小勺，料酒1小勺，蜂蜜5毫升，芝麻少许。

步骤：鸡中翅洗净沥干表面的水，放入微波炉适用的大碗中。

加入所有配料拌匀后，放冰箱内腌制2个小时。

打开微波炉门，把腌好的鸡翅中放入炉内。

选择微波功能，最高火100，五分钟，按开始按钮。

转鸡翅的过程中，每隔两分钟左右，取出鸡翅中翻动一下，再次放入炉中继续，取出鸡翅中，摆入盘中，继续用高火转2分

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