山楂和什么泡水最好
原料
菊花、干山楂片、冰糖。
做法
将菊花、山楂片洗净，沥干水分；
将所有材料放入茶杯中，冲泡沸水；
加入冰糖，搅匀，盖焖5分钟即可。
原料
玫瑰花、山楂、蜂蜜。
做法
将玫瑰花、山楂洗净，放入茶杯中；
用沸水冲泡，盖焖几分钟；
水温后，调入蜂蜜，搅匀，即可饮用。
山楂泡水加什么最好
准备适量的山楂和菊花，分别清洗干净后加入杯中，然后用沸水冲泡后即可饮用。山楂和菊花搭配泡制能起到清热解毒、降血脂、健脾消食的作用。
柚子皮中含有大量的维生素C，和山楂片一起搭配冲泡后饮用能预防感冒发烧，促进肠胃消化，从而也能达到降血脂血压的作用。但是因为山楂吃多了对肠胃有刺激性，所以在饮用时要控制好进食量。
山楂和枸杞取适量的加入杯中，开水冲泡后直接饮用，不仅能开胃消食，还能活血抗衰老。
将山楂和荷叶、大枣清洗干净后加入锅中清水烧开，煮制5分钟左右过滤后饮用，能起到很好的降血压、血脂、清心凝神的作用，经常饮用还能减肥瘦身。
山楂泡水什么时候喝最好
饭后半小时喝最好。
饭后半小时饮用山楂泡水有利于食物的消化，也能更好的发挥山楂的药效，同时也避免了山楂和食物的相互反应。山楂中含有丰富的营养物质，如维生素、果酸、氨基酸、黄铜等，其中果酸等酸性物质就能促进胃液的分泌，能够帮助食物的消化，所以山楂可以治疗食欲不振和饮食积滞。饭后半小时饮用山楂泡水是较合理、较健康的。
|山楂和什么泡水最好
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