孕早期喝什么汤|

孕早期喝什么汤

女性在怀孕期间可以饮用的汤品，常见有新鲜的鲫鱼豆腐汤或者是鲫鱼木瓜汤，含有丰富的优质蛋白质。番茄鸡脚汤：味道清爽，而且具有开胃的效果，能补充维生素和胶原蛋白。紫菜虾皮汤：能够提供胎儿大脑发育所必需的营养素，并且含钙量丰富，可预防骨质疏松。

孕早期保胎注意事项 孕早期保胎要注意什么

要多注意休息，不要太劳累，不要干重体力的活动。也不建议绝对卧床休息，可以稍运动，但是以休息为主，不要感到疲惫即可。

要远离噪音，保持心态的平和，不要过分的紧张。整日郁郁寡欢，不但不利于保胎，而且还对保胎起到相反的作用。

禁止同房，避免逆行感染，避免刺激导致先兆流产的加重。第在此期间，不要吃有毒、有害的药物，因为此时是胚胎分化的关键时期，也是容易导致胎儿畸形的时期，所以用药要格外小心。

茉莉茶孕早期可以喝吗

孕早期是可以喝茉莉茶的，茉莉茶中的营养物质还对孕妇和胎儿有帮助。茉莉花茶是一种优质饮料，它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分。孕妇如能每天喝3-5g茶，特别是茉莉花茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的。饮茉莉花茶还可以补充点维生素C，没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。

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