银耳雪梨汤的做法
将雪梨去皮,银耳泡发撕成小块后,与红枣、冰糖和适量水一起放入锅内大火煮沸,之后再转小火煮10分钟左右,这样美味的银耳雪梨汤就完成了。
银耳雪梨汤的制作方法
准备食材:雪梨、银耳、红枣、冰糖。
雪梨去皮去核切块,银耳放入清水再泡发撕小块,红枣洗净备用。
雪梨、银耳、红枣、冰糖和适量水放入锅内大火煮沸。
最后转小火煮10分钟左右,美味的银耳雪梨汤就做好了。
银耳雪梨汤的做法
准备2个雪梨、适量的银耳、枸杞、冰糖。
将银耳提请泡发,去掉银耳的蒂部,撕成小朵,备用;雪梨洗净、去皮、切成小块状;将枸杞也一并清洗干净。
先在锅中放一点点冰糖,然后将银耳、雪梨、一同放入锅中,加入适量的清水,大火煮开,转小火慢慢炖煮。
最后等银耳的出胶,变得比较粘稠了,再放点枸杞、冰糖调味即可。
银耳雪梨汤的做法,步骤
用将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块,鲜百合洗净。
在锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再次开锅后,转中小火煮20分钟。
放入冰糖,下梨块,煮20分钟后,加入百合,煮15分钟关火,关火后不要马上打开锅盖,再焖10分钟后,便可食用。
小贴士:
如果肺热有痰作为治疗的话,可以把梨掏空心,银耳和冰糖放入,蒸一小时再吃。梨皮最好不要去掉,营养都在皮上。
如果咳嗽,可以加点川贝。
|银耳雪梨汤的做法
步骤 银耳雪梨汤的做法