吃什么菜有助于排结石| - 寺庙

吃什么菜有助于排结石

多食黑木耳、黑木耳等富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈化解。

吃什么菜有助于排结石|

多吃胡萝卜、绿花椰菜等富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发。但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

增加饮水，可通过多种机制，降低尿石形成的危险性，慢性脱水及饮水不足与尿石形成密切相关，多饮水可使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加尿量可使结石发病率下降。

结石吃什么好哪些食物有助于排石？

众所周知，肾结石是生活中常见的疾病，发作时对患者的日常生活以及工作带来巨大影响，身体折磨也非常大。正常情况下，内径较大的肾结石可以通过体外碎石方式来治疗，还可以通过手术治疗。对于内径较小的结石，可以通过身体排石的方式将体内的结石排出体外。实际上，在生活中也有许多食物可以帮助患者排石。

通常情况下，肾结石患者可多吃以下食物：

黑木耳属于黑色食品，多吃黑木耳可以辅助治疗。因为黑木耳中含有较多的微量元素以及矿物质，能够跟体内的结石相互结合产生化学反应。通过剥落、分化或者溶解结石，使肾脏中的结石渐渐缩小，从尿道中排出体外。因此，肾结石患者需要多进食木耳，可以选择凉拌木耳或者用黑木耳熬汤，都是十分不错的选择。

赤小豆是生活中常见的食品，同样具有帮助溶石的作用。因为赤小豆性微寒，味甘酸，具有消肿解毒，健脾燥湿的功效。肾结石患者平时可以多进食赤小豆，帮助体内的结石溶解，有利于结石随着尿液排出体外。

绿豆是许多人喜爱的食物，因为性寒味甘，具有清热解毒，消肿利尿的作用。夏天喝上一碗甜甜的绿豆汤，不仅可以补充多种营养物质，还具有消暑的功效。绿豆可以单独做成绿豆汤，也可跟糙米等一同食用，用来治疗结石。另外，绿豆粉、绿豆芽或者绿豆衣都具有此类功效。

苦瓜是夏天必备的食物，生活中通常会用苦瓜炒蛋或者用苦瓜熬汤，具有清热解毒，利尿降噪的功效。进食之后可以促进尿液的排泄，有助于结石的溶解，内径较小的结石可以随着尿液排出体外。

总而言之，肾结石患者除了可以通过进食这几类食物来缓解病情，还可以养成良好的生活习惯，注意作息以及饮食。同时，注意多喝水，有利于病情的治疗。

肾结石不能吃油腻、辛辣、刺激的食品和发物，如肉类、动物内脏、辣椒、韭菜、公鸡、红茶、酒、咖啡、香菜、香椿菜、黄鱼、带鱼、冬笋、南瓜以及油炸熏烤的食品。

肾结石不能吃牛奶、羊奶等高钙食品，以及多盐食品和维生素D含量高的食物。

肾结石不能吃菠菜、竹笋、西红柿、苋菜、红茶、可可等。

肾结石不能吃动物内脏、肥肉、猪脑、鸡、带鱼、黄鱼、虾、可可、咖啡等。菜蔬中含瞟吟较多的如花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等也应该忌食或尽量少食，同时忌食高蛋白饮食，以减少尿酸的产生。

肾结石不能吃蛋黄、虾皮、豆腐、芝麻酱以及含钙高和碱价高的青菜和水果等。

肾结石不能吃高蛋白食品。各种类型的肾结石患者都应忌饮酒及忌食高脂肪类食物和发物。

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