豆豉鲮鱼的做法
调味料:花生油30克、盐5克、味精10克、胡椒粉少许、湿生粉适量。原材料:鲮鱼500克,豆豉100克,油500克。腌制料:盐适量,生抽、淡汤、糖、油适量。
菜式做法:鲮鱼洗净,去鳞去内脏,再撒上豆豉、盐、味精、胡椒粉,生姜去皮切末,葱切花;烧锅下油,放入姜末,豆豉,鲮鱼翦香;用湿生粉勾芡撒上葱花。
豆豉鲮鱼是一道传统美食,属于粤菜系,是以豆豉,鲮鱼为主料的菜肴,营养价值高。把鲮鱼清洗切好,用豆豉、味精、胡椒粉等腌制,放油在锅里油煎,撒上豆豉、蒜末、去皮切生姜末,用湿生粉勾芡撒上葱花即成。
豆豉鲮鱼油麦菜做法
切菜:蒜瓣切成末状,放入碗中备用,油麦菜清洗干净,切段备用;调酱:起锅烧油,改用小火放入蒜末、豆豉鲮鱼罐头和生抽,调出酱汁;炒香:在酱汁中加入油麦菜,改用大火翻炒,等待收汁后盛出装盘,点缀豆豉,这道菜就制作完成了。
豆豉鲮鱼油麦菜的重点在于调酱时改用小火,起锅烧热油后如果大火烹饪会导致炒糊、炒焦的情况出现,为了避免影响美观和口感,要在油烧热后改用小火,这样成功率会更高。
豆豉鲮鱼油麦菜的做法
食材:
油麦菜300克、蒜2瓣、生抽半勺、豆豉鲮鱼80克(罐头)
步骤:
1.油麦菜洗净,切长段,鲮鱼切条,大蒜切末;
2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末、豆豉鲮鱼炒香;
3.放入油麦菜翻炒半分钟,加入生抽半勺翻炒均匀即可。
|豆豉鲮鱼的做法
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