水果燕麦片怎么吃
食材：水果燕麦片3勺，红枣牛奶1罐，水适量。
方法：用汤匙装两到三勺买来的水果燕麦片到碗里，备用。
取一罐牛奶，这个以个人的喜爱为准，扒拉小编那用的是红枣牛奶，倒出，备用。
那种小婴儿煮奶的小锅，清洗干净，然后将牛奶倒进小锅里。打开煤气炉开始加热红枣牛奶，注意不要太大火。
将水果燕麦片倒入锅中，和牛奶一起加热。注意不要太大火，以免烧焦。
在加热的过程中，要轻轻地不断的搅拌，防止燕麦粘锅底。最好是用小火慢慢的煮，直到牛奶煮开。
红枣牛奶煮开以后，还要再小火煮一分钟左右，这样燕麦的口感就会变得QQ的，这时就可以倒出来食用啦！
燕麦片怎么吃
燕麦片可以根据个人的喜好采取不同的吃法，来满足不同口味及需要。比如燕麦粥类的牛奶燕麦粥、水果燕麦粥、肉末麦片粥等，以及黄金麦片虾、麦香牛仔骨、燕麦牛奶布丁、麦香杏仁、燕麦片卷饼、麦芽燕麦脆饼、燕麦薄片、糖饼干燕麦片等特色燕麦食品。
燕麦片怎么吃
燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径相当于黄豆粒，形状较为完整的一种食品。
燕麦经去壳磨成粗细不同的燕麦片，或者弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片会有些许散碎感，但仍能看出其原有形状。
燕麦片的主要营养成分是β葡聚糖、低密度脂肪蛋白、维生素，以及钙、磷、铁、锌、锰等矿物质。
水果燕麦片的功效与作用 水果燕麦片的好处
水果燕麦片，是一种营养丰富的谷物，它可以促进钙的吸收，改善血液的循环，可以预防骨质疏松，促进伤口愈合，防止贫血；
还可以美白祛斑，可以有效的抑制黑色素的形成，淡化色斑，保持皮肤的白皙；
还可以预防心血管疾病，降低人体内的胆固醇，还能起到降血压的作用；
它还能够润肠通便，它的脂肪含量非常少，有助于人们减肥。
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