防溺水安全措施
不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
身体下沉时，可将手掌向下压。
如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。
周围无人，可一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
溺水：
人体溺水后数秒钟内，本能地屏气，引起潜水反射（呼吸暂停、心动过缓和外周血管剧烈收缩），保证心脏和大脑血液供应。继而，出现高碳酸血症和低氧血症，刺激呼吸中枢，进入非自发性吸气期，随着吸气水进入呼吸道和肺泡，充塞气道导致严重缺氧、高碳酸血症和代谢性酸中毒
防溺水手抄报 防溺水画报
首先在顶部写上“防溺水”的标语。
然后在左边画男孩在游泳。
接着在左上角画救生圈。
接下来画写字框和直线。
最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。
防溺水手抄报 防溺水黑板报
在下面画几条波浪线，
再画一个波浪边框，里面画一颗椰子树，
在边框里面用彩色笔写上“防溺水”，同时画上游泳圈和太阳，
最后上色就行了。
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