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菊花茶的作用与功效有哪些|

菊花茶的功效与作用 菊花茶有哪些功效

核心功效

菊花茶的作用与功效有哪些|

散风清热、清肝明目、解毒消炎

菊花茶的简介

菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载,菊花味甘苦,性耐寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝,根据记载,唐朝人已开始有喝菊花茶的习惯,到了清朝,菊花茶被广泛应用于民众生活中。

功效作用

散风清热:菊花茶具有良好的解毒清热消肿功效,一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时,野菊花药效最好。

清肝明目:喝菊花茶清肝明目效果极佳,配合其他中药泡水喝可用于治疗肝经风热,肝火上攻所致的目赤肿痛者。

解毒消炎:多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌,能够达到很好的抑制的作用。

抗衰老:菊花能明显延长家蚕的寿命,可增强谷胱甘肽过氧化降低。菊花提取物可以提高小鼠心脑耐缺氧能力,延长生存时间。

适宜人群

一般人群均可服用,尤其适合高血脂、高胆固醇等患者。

禁忌人群

孕妇、脾胃虚寒者、阳虚体质、咽喉炎患者不宜服用。

不宜同食

菊花茶不宜与鸡肉、猪肉、芹菜、莲藕同食,另外菊花茶属于寒性,不宜与寒凉生冷的食物同吃。

食用方法

菊花茶一般用来冲泡饮用,杯子中放入菊花茶,用80度的热水泡3-5秒钟,再迅速把水滤掉,然后再用100度的开水或者凉到90度的热开水冲到菊花里,放置5分钟即可饮用。

菊花茶的作用与功效有哪些

醒脑、明目。菊花里含有丰富的维生素A,它是维护眼睛健康的重要物质,经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果,尤其电脑工作者,更应该多喝菊花茶。

清洁湿润皮肤。多饮茶水能加快体液循环,促进新陈代谢,清除皮肤排泄物,使皮肤清洁湿润。

降低血清胆固醇,防治心脑血管疾病。菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用,可降低血清胆固醇,对防治心脑血管疾病有显著作用;高胆固醇患者以及患有心脑血管疾病的患者,常饮菊花茶是非常好的选择。菊花茶的作用还有下面这些。

防癌抗癌。菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂,这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞,可以使化疗取得更好的效果。

治感冒、头痛。菊花味甘、苦,微寒,可用于外感风热,发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

治疗便秘。菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动,刺激胃液分泌,故可增加食欲、上下通气、排便正常,使许多人无须借助药物来治疗便秘。

大菊花茶的功效与作用 大菊花茶有什么功效与作用

菊花甘苦,性微寒,所以菊花茶具有疏风散热、清肝明目、解毒的作用,适合风热感冒的患者饮用,还可以减轻发热、头晕、口渴、咽痛、流涕等症状,帮助清除肝火。

另外,菊花茶中还有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等,有利于清除体内的自由基,起到抗氧化的作用。经常饮用菊花茶还可以预防夜盲症、青光眼等眼部疾病。


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