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怎么做红烧鱼|

怎么做红烧鱼

主料:红烧鱼鲤鱼一条(一斤,去鳃,去鳞,剖肚,清理干净)。

怎么做红烧鱼|

辅料:熟鸡肉约半两(切薄片)鲜蘑菇半两(切片)笋子半两(片成薄片后在沸水中煮约五分钟)。

调料:葱半两,切段。老姜一小块,切片。蒜两瓣,切片。酱油两大匙。淀粉一大匙,用水兑成芡汁。料酒一大匙。香油一匙。盐、鸡精适量。

将整理好的鱼抽筋后在鱼身两面等距离各划六刀,抹上盐和料酒码味半小时以上。

锅中放油烧至七成热,下鱼炸呈微黄色捞出待用。

锅中留约一两余油,烧至四成热,改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味。

再倒入鸡肉片、笋片、蘑菇片改中火炒半分钟。

加约一斤汤或水,下鱼、酱油、盐烧约三分钟,翻面再烧三分钟。

将鱼捞起装盘待用。

将锅中的汤汁勾芡后,淋入鱼盘中即成。

红烧鱼怎么做

起锅烧油放入切好的葱姜蒜炒出香味后,放入鲫鱼煎至两边金黄,再倒入酱油翻炒几次。之后加清水盖锅大火烧开,转小火煮10分钟左右。最后大火收汁,同时放入鸡精、盐和蚝油调味,汤汁浓稠后就可以装盘,美味的红烧鱼就完成了。

红烧鱼的制作方法

准备食材:鲫鱼、植物油、鸡精、盐、酱油、蚝油、姜、蒜、葱。

鲫鱼去除内脏洗净,两边切十字刀花。姜切片,蒜拍碎,葱切葱花备用。

起锅烧油,油热后放入切好的葱姜蒜炒出香味,再放入鲫鱼煎至两边金黄。

鱼煎好后倒入酱油翻炒几次,让鲫鱼提香上色。

加入清水没过鲫鱼,盖锅大火烧开后,转小火烧煮10分钟。

鱼快熟时,转大火收汁,同时放入鸡精、盐和蚝油调味,汤汁变浓稠时即可装盘,一份美味的红烧鲫鱼就做好了。

红烧鱼的做法 红烧鱼怎么做好吃

将鲳鱼去除内脏洗净,在侧面划几刀,用少许盐和1茶匙料酒腌制15分钟。大蒜、生姜分别切片,葱切葱花,红尖椒切圈。锅中放油烧热,放入鲳鱼,用小火将两面都煎至金黄。入蒜片、姜片、红尖椒圈,再加入料酒、 酱油和适量清水,小火煮至熟透,放入白糖和盐调味,装盘时撒上葱花即可。

红烧鱼的做法

红烧鱼是用鲳鱼制作的一道闽菜菜品。鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。

鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。那红烧鱼怎么做呢?大家可以参考以上给大家介绍的做法,此外,还要提醒大家一点煎鱼有秘诀,锅热油少,火温少翻搅,鱼才能够炸得香脆切完整。


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