如何保持好心情英语作文
I am a happy girl in other people’s eyes, because I smile a lot. When my friends see me, they will be affected by my optimism. But sometimes I will be in bad mood. I need to find out some ways to release my negative emotion. I like to listen to music, so when I am down, I will open my computer and listen to the light music. It can make me calm down and think about the happy moments. Or I will watch some comedies. I will laugh out loudly and forget my annoyance. These ways are very useful for me to ease my mood. I like to be a happy girl.
在别人眼中我是一个快乐的女孩。因为我很爱笑。我的朋友们看到我的时候，他们会被我的乐观感染。但有时我也会心情不好，我需要找到一些方法来释放我的负面情绪。我喜欢听音乐，所以当我失落的时候，我会打开我的计算机，听一些轻音乐。它可以让我冷静下来，想想快乐的时刻。或者我会看一些喜剧，大声笑出来，忘记烦恼。这些方法对我来说是非常有用的，能缓解我的心情。我喜欢成为一个快乐的女孩。
好心情说说 保持好心情的说说
世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。
忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。
心理工作是官兵精神生活的良师益友。
只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能创造奇迹。能够看见别人的好，就会提升自己的好；能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好，爱是一切的原动力。
把爱心当做启蒙的雨露，用真情唤起心灵的共鸣。
爱一个人就是在拔通电话时，忽然不知道说什么好，原来只是想听听那熟悉的声音，原来真正想拔通的只是自已心底的一根弦。
心理工作与政治思想工作是密不可分的兄弟，同样重要。
明知道是让对方痛苦的爱就不要让它继续下去，割舍掉。如果不行就将它冻结在自己内心最深的角落。
宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫观天上云卷云舒。
能看到每件事情的好的一面，并养成一种习惯，还真是千金不换的珍宝。
怎样保持一颗好心情
当我们在心烦或者发脾气的时候，一定要暗示自己要冷静下来。很多人在发脾气的时候最难做到这一点，但是你可以通过多次心里暗示来提醒自己，生气的时候要冷静下来，要保持一颗好心情。
当你心情不好的时候，可以选择去跑步，这样来发泄一下自己的情绪，而且跑步的时候也可以帮你消磨你不愉快的心情，这个是一个很好的方法。
在心情的不好的时候建议独自一人听一些嗨歌或者是比较愉悦的音乐，切记不要听悲伤的歌哦，很容易想太多的。
可以去shopping，花钱消费，帮你转移你不愉快的心情，这算是一种分散注意力。同时你在购物的时候，遇到自己喜欢的东西的时候心情也会是不一样的。
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