人参果保存要注意什么|

人参果保存要注意什么

人参果不建议和香蕉、苹果等有催熟作用的水果一起保存，以免其更快发生腐烂变质。

人参果放冰箱冷藏保存时要注意密封保存，以免串味，影响人参果的口感。

人参果不宜冷冻，冷冻室温度较低，容易对人参果果肉造成伤害，破坏其口感。

吃人参果要注意什么

人参果属于温性水果，因此像那种本身体质燥热或者有上火迹象的人要少吃，不然食用之后会导致机体内热加重，从而会出现咽喉肿痛、口干舌燥等上火症状。

在购买人参果时要选择那种成熟度好的果实，因为不熟的人参果当中含有一定的鞣酸，食用起来口感不是很好，并且还会对肠胃造成刺激。

人参果是一种典型的高糖水果，因此糖尿病患者要少吃，特别是那种血糖控制情况较差的患者，不然食用之后会让血糖进一步升高，会让糖尿病病情加重。

孕妇吃人参果要注意什么

人参果分为低糖品种和高糖品种，孕妇由于激素变化，血糖容易偏高，因此最好选择低糖的人参果吃。

人参果中富含蛋白质和纤维素，吃太多了容易增加肠胃负担，引起肠胃不适，因此孕妇一次不能吃太多的人参果，建议一天吃人参果1-3个（大约100-200克）即可。

人参果性温，和温热性食物吃多了容易引起内热、上火，出现咽喉肿痛、长痘、燥热等不适。

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