一天开窗通风几次好|

一天开窗通风几次好

建议2-3次，但是可以根据实际情况做改变。

一般建议开窗次数是2-3次，因为室内有人员的呼吸、活动以及环境的变化，在一定的时间内空气中会有积累一定量的有害物质，所以需要定期的进行开窗，流通空气。在一天24小时内，最好是进行2-3次的开窗流通空气，每次流通的时间最好不要低于15分钟。若是有人员的变化，增加或者减少以及一些对于室内空气产生影响的活动，可以根据室内空气的实际情况来进行开窗调整。

每天开窗通风几次好

建议早晚各一次即可。

一般来说早上的空气比较好，可以在早上起床的时候，适当的进行室内通风，而晚上经过人体一天的活动，室内空气比较杂，这时候可以进行一次通风，记住要把握好通风的时间，避免导致免疫力比较弱的老人、孩子发生感冒。

什么时候开窗通风好

做饭时保持开窗，让空气对流，在烹饪完成后继续保持开窗10分钟以上，如果厨房没有窗户，可以打开油烟机换气。

洗澡后卫生间里面水汽凝结，湿度较大，容易滋生细菌，在洗澡后我们应该及时打开门窗或卫生间的排气扇，及时去除水汽以免细菌滋生。

在居家扫除时，室内空气中污染物密集，大量细菌、尘螨、皮屑都会漂浮在空中，必须要打开窗户保持通风，如果有需要也可以戴上口罩，以免吸入细小颗粒物。

睡前30分钟开窗通风，可以增加室内空气中的氧气含量，利于促进睡眠。

日常卧室、客厅一天开窗通风3次，每次30分钟-1小时即可。

|一天开窗通风几次好