番石榴的坏处|

番石榴的坏处

食用番石榴会给我们身体补充很多营养，是没有坏处的，不过在食用的同时，还是需要注意以下的情况。

番石榴性温收敛，一般健康人群食用一到两个是没有问题的，但是常年便秘，阴虚火旺的人食用后，可能会让症状加重。

番石榴的籽比较硬，不容易消化，对于小孩、老人和消化功能不强的人群来说，他们消化吸收的能力不是很好，因此不建议食用。

空腹吃番石榴的坏处

番石榴性温味甜酸，是具有收敛止泻的作用的，空腹吃可能会导致便秘现象的出现。

番石榴具有通肠排便的功效，食用之后能促进肠胃蠕动，如果空腹时食用的话，胃中没有其他食物提供消化，胃酸分泌过多，会导致胃部不适。

番石榴特别是番石榴籽是比较难消化的，空腹吃会增加肠胃的负担，影响肠胃消化功能，特别是肠胃消化功能不好的人，容易出现消化不良的情况。

女人吃番石榴的坏处

适量吃番石榴并无坏处，但若吃多的话，则可能造成以下危害：

上火人群体内的燥热之气本身比较多，而番石榴性温，食用过量的话，会导致热气过甚，加重便秘、咽喉疼痛等上火症状。

番石榴中含有较多的膳食纤维、果酸等营养物质，吃多不仅会加重肠胃消化负担，引发消化不良、便秘，还可能刺激肠胃，导致腹泻、腹痛等不适。

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