夏天喝冰水会发胖吗
夏天喝冰水不会发胖,水是没有热量的所以不会发胖,肥胖就是指我们吃进的食物所含的热量过多,若是长期超过机体的需要,多余的热量就会以脂肪的形式贮存起来;当人体内的脂肪贮存量明显超过正常人一般平均量,体重增加,并引起机体代谢、生理、生化的异常变化此即为肥胖症。
从生理学理论讲,肥胖的发生机制,主要是人体内的脂肪细胞数量增多、体积增大而引起,即肥胖取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质(包括中性脂肪、碑脂、胆固醇等)含量的多少(等于脂肪组织总的数量)。
小儿期开始肥胖,成年后仍然肥胖的人,主要是体内脂肪细胞数目明显增多造成。成年后开始肥胖的人.主要是脂肪细胞的肥大造成。短时间出现肥胖的.其原因多为脂肪细胞的肥大;而缓慢长期性肥胖的.其原因是脂肪细胞既肥大.数目又增多。
夏天喝冰水对身体害处
夏天喝冰水容易中暑、损伤肠胃,还会引发心绞痛。夏季温度高,饮用冰水能享受到短暂的冰凉舒爽,也会使毛孔关闭,机体散热受阻容易中暑,冰水进入肠胃会刺激胃部黏膜,引发肠胃疾病,还会刺激脑血管引发心绞痛。
导致中暑
夏季室外温度非常高,没有空调的情况下常常会大汗淋漓,大量的水分会随汗液流失,这时喝冰水能带来短暂的凉爽舒适,同时也会导致汗毛毛孔受到刺激而关闭,导致汗液不能正常排出,机体散热受阻,容易出现中暑现象。
损害肠胃
大量的冰水进入肠胃会引起胃粘膜的收缩,肠胃蠕动减慢,造成胃胀,消化不良,长时间的饮用冰水易导致胃病,严重时引起胃肠道痉挛,导致腹痛,胃部的急剧收缩还可能会导致胃肠粘膜血管破裂,严重损伤肠胃。
刺激血管
喝太多的冰水除了会引起胃肠道的不适,还会刺激血管,引起血管的强烈收缩,可能会导致脑血管的痉挛,从而引发心绞痛,尤其是有心血管病的老人,一定不能喝冰水,否则会加重病情。
喝中药会发胖吗
可能会造成,身体出现肥胖的情况,主要是由于食用过量的糖类食物和脂肪食物,超过机体的需要,可能就会形成脂肪聚积在体内,引起肥胖。
身体出现肥胖的情况,有可能是因为吃了补血的中药所致,补血的中药可以使人发胖,这是身体正常反应。服用中药会导致肠胃吸收增加,储备增加,所以会发胖。夏天服用中药效果会好一些,这是由于夏天气血运行快所导致的。
若是中药的方子里有当归、淫羊藿、鸡血藤、肉苁蓉、黄芪、黄精这些补药,也有可能会造成身体出现肥胖的情况。此外,在平时的生活中吃完中药之后,一定不要久坐不动,要起来参加一些活动,同时不要吃过多的肉制食品,尤其不要吃肥肉。
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