长高最后的年龄
由于女生与男性的身体发育条件不同，女生一般在20岁，男生一般在22岁，身高就会长得很慢，基本上是停止生长了。如果一年之内身高没有增长或者增长速度不明显，并且开始出现肌肉发紧、体重增加等特征，就说明可能停止长高了。
怎样可以促进身高增长
在长高的过程中身体会分泌生长激素，按时就寝、加强锻炼都是可以使生长激素增加的方式。
注意体内钙质的补充，可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼等食物，促进体内钙质的吸收和骨骼发育。
一定要要合理搭配饮食，只有在保证饮食均衡、营养充分的情况下，身高才能够正常增长。
多大年龄停止长高
主要看骨骺是否愈合决定。
骨骼是否能继续增长，主要看骨骺是否愈合，如果骨骺愈合，骨骼就会停止生长。一般孩子生长发育比较迅速主要有两个阶段，婴儿时期0-4岁和青春期12-18岁，孩子一般到18岁左右，生长速度缓慢，身高趋于平稳，但是也有个体差异，没有统一的时间，因为身高和先天的遗传因素及后天的生长发育因素都有关系。
可以到医院骨科做骨骺线检查，如果骨骺线没有闭合，就还会长高，如果骨骺线已经闭合，那么在生理上就已经停止长高了，但是即便骨骺线已经闭合，还可以通过补充营养，多做运动锻炼来刺激细胞分裂，促使长高。
长高17岁最后冲刺方法
在青春期后期还想长高，应该积极进行体育锻炼，合理饮食，保持良好的体态和生活作息等。在饮食方面不要挑食或节食，建议多吃瓜果蔬菜和高蛋白的食物，一般女生在23岁后才会停止生长，男生则在25岁后才会停止生长。
长高17岁最后冲刺方法
17岁后是否还能长高与骨骺部位是否已经闭合息息相关，可以去医院通过X光片看一下骨骺有没有完全闭合，并听一下医生的建议。
身高主要受遗传基因和后天因素的影响，虽然遗传是主导因素，但是通过后天努力也是可以长高的。
在青春期一定要保证足够的睡眠，不要熬夜，良好的饮食、适量的运动、充足的睡眠等一起结合，才更有利于长高。
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