普洱茶能加红枣枸杞吗|

普洱茶能加红枣枸杞吗

可以加，普洱茶通常分为散茶和紧压茶二种，其中紧压茶包括了普洱沱茶、方茶、圆茶(七子饼茶)、千两柱茶、团茶、金瓜贡茶等式样。普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、止咳生津、养气、提神、化痰等功效，一直被誉为一种攻补兼备的良药。除单独冲泡外，也可加入其他材料。

红枣普洱茶

材料：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。

调制：以沸水冲泡，每日作茶饮。

功效：健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人。

枸杞普洱茶

材料：普洱茶3克，3到5克枸杞。

做法：直接将茶、枸杞放入玻璃杯中，以开水冲泡就可以饮用，或者用水煮沸后饮用。

功效：枸杞可以安神明目。在劳累或熬夜后饮用这款枸杞普洱，有安神、理气、明目的作用。

普洱茶和枸杞能一起泡吗

普洱茶是能和枸杞一起泡着喝的。普洱茶和枸杞一起泡，两者不会发生相克反应，相反经常喝普洱枸杞茶不仅能够促进肠胃消化，还可以缓解疲劳，对身体是有非常多的好处的，所以对于中老年人来讲，应该多喝一些枸杞普洱茶。

就像普洱茶能和菊花一起泡一样，普洱和枸杞也都具有非常丰富的营养成分，而且药用价值也非常高，所以如果经常在食用普洱枸杞茶，可以促进人体的肠胃，还可以改善新陈代谢，调节身体内分泌、加快促进身体蛋白质的合成。

普洱枸杞茶不仅仅只有这些功效，其实经常喝普洱枸杞茶还可以起到一定的抗衰老作用，所以对于爱美人士来讲，经常喝普洱枸杞茶可以让皮肤变得更加白润。如果皮肤经常会产生痘痘也可以适当的喝一些普洱枸杞茶，改善皮肤，让皮肤不会在产生痘痘。

而对于经常感到疲倦的人，也可以在疲倦的时候适当的喝一些普洱枸杞茶，因为普洱茶具有咖啡因，咖啡因可以让人们感到精神，不会感到疲倦。但是在睡觉的时候就不能喝普洱枸杞茶，如果喝了普洱枸杞茶可能会导致身体过度兴奋，从而导致失眠。

其实要想做一杯普洱枸杞茶并不是特别困难。首先需要将枸杞进行清洗，再清洗枸杞的时候不要清洗太长的时间，否则很有可能会导致枸杞营养成分流失。枸杞清洗的方法是要把枸杞放在温水中稍微清洗，然后再用清水对枸杞进行清洗，这样枸杞清洗就大功告成了。然后把枸杞放到普洱茶叶里面进行冲泡。在冲泡第一次普洱枸杞茶的时候，必须将茶水给倒掉，之后冲泡好的茶水才可以饮用。

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