怎样让自己不困|

怎样让自己不困

让自己不困，可以往嘴巴里吃一些含有薄荷味的口香糖，这样能够很好的控制住自己的睡意。

口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖。是很受世界人民喜爱的一种糖类。既可吃又可玩，深受儿童和青年人喜爱。同时也成为大部分年轻人的扮酷、时尚的新宠。在提升口腔健康的同时，通过咀嚼口香糖带来的面部肌肉运动，在认知学领域也具有多重功效。

怎么让自己不困保持清醒

自己不困保持清醒，自己可以往嘴巴里面含一块口香糖，能够让自己保持清醒的状态。

口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖。是很受世界人民喜爱的一种糖类。既可吃又可玩，深受儿童和青年人喜爱。同时也成为大部分年轻人的扮酷、时尚的新宠。在提升口腔健康的同时，通过咀嚼口香糖带来的面部肌肉运动，在认知学领域也具有多重功效。

考试时怎样让自己不犯困

使用刺激感官的物品来达到清醒的目的。使用少量清凉油涂抹于太阳穴上，可以使自己迅速变得清醒；

通过喝茶来达到清醒的目的。茶叶中含有咖啡因，可以刺激大脑中枢神经系统使大脑变得兴奋，从而达到提神醒脑的效果。除喝茶之外还可以喝咖啡、运动饮料；

通过按摩穴位达到清醒的目的。按摩可促进脑部运转，因此可以对太阳穴、风池穴进行按摩，达到醒脑的目的。

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