黄皮果副作用和禁忌
黄皮果含有的酸性成分较多，加上其助消化的作用，可促进胃液大量分泌，如果一次性吃多的话，十分刺激肠胃，容易出现腹痛、腹泻等不适症状。建议一天吃5个左右为宜，最多不超过200克合适。
黄皮果最佳的食用时间为饭后1—2小时，此时可有利于食物消化吸收，缓解腹胀不消的问题，但若是空腹食用，其促进胃酸分泌的好处，反而起到反作用，进一步刺激肠胃，容易导致胃痛、腹痛等不适症状。
黄皮果十分适合脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、痰饮咳喘等人群食用，但不宜患有胃溃疡、胃炎、胃酸分泌过多等肠胃疾病患者食用，否则其含有的酸性成分，会刺激肠胃，加重病情。
黄皮果的食用禁忌
黄皮果是不宜多吃的，食用过量可能会上火，发疮疖。
黄皮味酸、性平、食用有助于清热降火，消食解暑，小孩子的消化系统尚不健全，食用过多容易伤害肠胃，出现腹泻等症状，因此小孩不宜多吃。
黄皮果什么人不能吃 黄皮果食用禁忌有哪些
儿童一定不要多食。黄皮骨胃酸性皮炎吃了以后能够帮助清热降火，消食解暑，但孩子小消化系统不完全，吃多了容易伤害肠胃，造成拉肚子。
脾胃虚寒的人或得了胃炎的人也不要食，以免造成腹泻。
得高血糖的人也不要吃，里边含有丰富的糖以及维生素c，虽然能够补充能量营养，但吃了容易引起血糖高。
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