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榨蔬菜水果汁怎么搭配好|

榨蔬菜水果汁怎么搭配好

以下是榨蔬菜水果汁的搭配方式:

榨蔬菜水果汁怎么搭配好|

橙子和胡萝卜搭配:两者都含有大量的维生素,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,两者搭配可以使用皮肤光滑,能防止夜盲症的发生;

雪梨和黄瓜的搭配:二者都是水分含量大的蔬果,有清热降火的功效,雪梨的清甜加上黄瓜的清新,尤适合夏天饮用;

西瓜和柠檬的搭配:柠檬除含大量维生素外,还有疏滞、健胃的功效,西瓜中水分含量大,二者结合可以除浮肿、解暑的作用;

柚子和葡萄的组合:两者的组合可以有降糖降脂的作用、有美容的作用,葡萄对预防心脑血管病有一定作用;

苹果、白菜和蜂的搭配:三者的组合,结合可以软化血管,对高血压,动脉硬化及便秘均有预防的效果。

豆浆机怎么榨水果汁

豆浆机榨水果汁需要把水果洗净,切成块后放入豆浆机中,加入适量水,按下启动按钮即可。

豆浆机榨水果汁需要使用水果豆浆机,一般的豆浆机不可以用来榨果汁,容易损坏豆浆机。在选择豆浆机时,要看一下是否有“蔬果冷饮键”功能。

水果汁怎么搭配

蜂蜜牛奶果汁:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。制作:香蕉、苹果去皮去核切成小块,将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。功效:开胃利肠,对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。

芒果椰子汁:芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。制作:将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁,然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。功效:清凉爽口、降暑除烦,对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。

鲜姜橘子汁:橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。制作:将鲜姜、橘子去皮,苹果切成小块,然后一起榨汁即可。功效:健脾、开胃、除湿,对感冒初愈者恢复食欲十分有益。


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