晚上泡脚水温要多少
泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足。
泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。
泡脚的水温多少合适
泡脚的最佳温度是38-43℃。
脚部温度是人体中最低的，因此泡脚水可以稍热一点，能促使足部和下肢血管扩张，使大脑得以休息。
即便是怕冷的人，也不要用特别热的水烫脚。在泡脚水中加入生姜、肉桂等药材，可促进血液循环。
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