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怎样清炖羊肉不上火|

怎样清炖羊肉不上火

清炖羊肉加萝卜不上火。把羊肉洗净,放入冷水烧开,去掉浮沫;再用漏勺捞起羊肉,放入砂锅中,再次清洗;加开水至没过羊肉即可,然后放入葱头和姜,炖大约1小时;1小时后,萝卜洗净,去皮切块,倒进去和羊肉一起再炖20分钟即可(可以依个人口味加一些料)。

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正宗清炖羊肉的做法 正宗清炖羊肉怎样做

食材:羊肉1斤、料酒一瓶盖、葱两根、老姜10g、花椒10粒、山楂2颗、干桔皮5g、盐适量。

将羊肉浸泡在凉水中,约2小时,中间换一次水。

用清水将羊肉清洗干净,切成小块。

在锅中倒入适量的清水,把切好的羊肉倒入锅中。

大火烧开后,倒入料酒,撇去浮沫。

然后放入花椒、葱、姜、干桔皮、山楂。

盖上锅盖,转小火慢炖2小时左右。

把山楂和桔皮捞出,加入适量的盐调味。

继续炖20分钟左右,关火就可以了。


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