蜂蜜柚子茶的功效
具有美白肌肤的好处,柚子中含有丰富的的维C,能抵抗皮肤衰老。
具有良好的润肠排毒的功效,蜂蜜中含有的L--半胱氨酸具有解毒排毒的功效,经常长青春痘的朋友也可以试一试蜂蜜柚子茶来排毒。
蜂蜜柚子茶还有润肺止咳的功效,喉咙干哑,时常有痰,平常泡点蜂蜜柚子茶,能够减缓相应的症状,能使口舌生津,止咳化痰。
蜂蜜本身还有润肠的功效,对便秘等也有很高好的改善效果,每天早晚泡一杯饮用,养成定时排便的好习惯。
蜂蜜柚子茶的功效作用
蜂蜜柚子茶中,柚子含有大量的膳食纤维。有机酸等成分物质,适量食用可以促进肠胃蠕动,对于食积不化或者胸隔胀满、嗳气不畅,食不下咽等症有效,具有一定健胃消食的作用。
蜂蜜柚子茶甘酸,性微寒,适量食用可以帮助帮助降低人体的火气,对肺胃积热、口臭、咽干、干咳、大便燥结等,具有明显的改善作用。
蜂蜜柚子茶中富含维生素C和维生素P,蜂蜜中富含L半胱氨,这些物质可以深入到肌肤深层,阻止色斑生成,同时美白皮肤,具有一定美容养颜的作用。
蜂蜜柚子茶含有大量的维生素C和膳食纤维,这些物质可以促进新陈代谢和排出体内毒素。再加上蜂蜜具有整肠作用,所以蜂蜜柚子茶可以帮助身体排毒减脂,具有一定减肥作用。
蜂蜜柚子茶的做法 蜂蜜柚子茶怎么做
准备一盆清水,把柚子表皮沾湿,撒上盐搓洗干净,用刀削下柚子皮然后切丝,尽量不要切太厚。
切好的柚子皮放盐水里腌一小时,随后放入清水中,中火煮10分钟,这样可以使柚子皮变软且没有苦味。
这个时间就可以用来剥柚子果肉,处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加冰糖和清水中小火熬1个小时,熬制粘稠柚皮金黄透亮就可以了。
熬好的柚子放凉后,加入蜂蜜搅拌均匀,装入密封罐,放入冷藏室存放,喝的时候用温水冲泡即可。
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