吃小龙虾不能吃什么吃小龙虾不能吃的食物| - 寺庙

吃小龙虾不能吃什么吃小龙虾不能吃的食物

吃了小龙虾以后，不能吃水果，由于虾内含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果吃了水果，水果内含有鞣酸，如葡萄，石榴，山楂，柿子等食品，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙，会引起刺激胃肠道，导致人体的不舒服。严重者可以出现腹泻。

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另外，吃龙虾最好不要啤酒，会引起过多的尿酸产生。

小龙虾中所含的蛋白质和钙能与鞣酸相互作用，影响蛋白质的营养吸收，引起肠胃不适、头晕、恶心、呕吐、腹痛和腹泻。因此，小龙虾不宜吃含有鞣酸的水果，至少相隔两小时；也不能吃富含维生素C的水果，会形成有毒物质——三氧化二砷，即砷，导致急性砷中毒；吃小龙虾不喝啤酒，更容易引起痛风。

虾类、蟹类等软甲壳类海鲜中都含有一定量的五价砷类化合物，而维生素C具有强效的氧化性，一起食用能将五价砷化合物氧化成三甲砷，产物就是平常说的砒霜，具有毒性，因此，在吃小龙虾后的两小时内不宜过多是维生素C含量高的食物。

常见的维生素C含量高的食物有：猕猴桃、刺梨、橘子、柚子、芒果、西红柿、柿子、红枣等。

我们都知道，小龙虾属于高蛋白食物，含有大量的优质蛋白，若是再同时摄入大量的高蛋白食物，容易增加胃肠以及肝肾负荷，尤其是消化功能欠佳、肝肾功能不好的人更不能这么吃，轻者腹胀、腹泻等消化不良，严重甚至引起肝肾衰竭。

常见的高蛋白食物：牛奶、鸡蛋、豆浆、动物瘦肉等。

小龙虾自身属于温热性的食物，在食用之后会增加胃肠的热气，若是再同时食用大量其他的热性性食物，会严重加重体内热气，上火症状。

常见的热性食物有：狗肉、羊肉、韭菜、木瓜、山楂、槟榔等。

小龙虾属于高钙、高蛋白食物，钙质和鞣酸发生反应，生成能以消化的钙质沉淀，降低小龙虾营养价值，还会增加尿路结石风险，而大量的蛋白质和肉质反应生成难以溶解的络合物，少量不影响健康，大量存在可形成胃石。

常见的含鞣酸食物有：柿子、茶叶、葡萄、石榴、山楂等。

小龙虾中含有较多的钙质，和草酸会在胃肠内反应，生成难以溶解消化的草酸钙，降低食物的阴阳家价值，并且草酸钙是肾结石、前列腺结石的主要成分，有引起尿路结石的风险。

常见含草酸高的食物有：菠菜、豆角、甜菜、巧克力、青椒、香菜、草莓、甘蓝菜科蔬菜等。

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