菊花怎么泡才不寒|

菊花怎么泡才不寒

若是想在泡菊花茶的时候让其不寒，可适当的选好菊花的品种，通常是主要以怀菊、杭菊、贡菊等为主，同时在泡菊花茶的时候在里面加入适量的蜂蜜，以中和里面的寒性，但隔夜的菊花茶是不适合喝的，否则不利于健康。

菊花不寒的泡法

在泡菊花茶的时候，若是想泡好的茶不寒，最好保证菊花和野菊花不可混合着浸泡，由于这两种是不同品种的菊花，其药用性也是不同的，而泡茶主要首选怀菊、杭菊、贡菊等，这类的菊花性质温和，对人体健康也有利。

或者在浸泡菊花茶的时候，首先将摘取的菊花清洗干净后，放在太阳光下晒几天，之后再将其加入沸水中煮开，适当的服用能起到清热消毒、健脾和胃的功效，也可以根据自己的口味需求加入一些蜂蜜，以中和里面的寒性。

同时在喝菊花茶的时候，一般隔夜的菊花茶是不建议喝的，只要是由于里面的养分会逐渐流失，还容易产生有害物质，所以在平时最好一次性喝完为宜，同时对于经常腹泻的人也不适合经常服用，否则不利于健康。

雪莲果怎么吃才不寒

搭配一些性温热的食物吃可缓解寒性。

雪莲果的寒性无法通过烹饪加热方式改变，生吃和熟吃都是性寒的，想要缓解其寒凉性质，建议搭配一些性温热的食物，如生姜、大蒜、桂圆、荔枝、大枣、羊肉、韭菜、鸡肉、辣椒、大蒜等。

菊花柠檬茶怎么泡

泡菊花柠檬茶的方法：冲泡柠檬菊花茶的时候需要准备柠檬片和干菊花，及少量蜂蜜，缓解柠檬的酸苦味。将柠檬和菊花放在玻璃杯中，倒入95度的开水，微微晾凉后加入蜂蜜，不烫嘴时便可以饮用。

柠檬菊花茶含有丰富的维生素C，可以抗氧化，延缓衰老。柠檬味微苦、带有柠檬酸味和柠檬皮的青涩味，菊花味甘甜、有清新菊花香味。

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