秋葵和胡萝卜一起吃有什么好处
秋葵和胡萝卜都是属于维生素A含量极高的食物，但秋葵中的维生素A很难被消化吸收，而胡萝卜有较强的吸收油脂作用，在烹饪过程会促进秋葵中胡萝卜素的溶解，增加人体对胡萝卜素的吸收，可有效的增强眼睛呈色能力，提高暗适应功能。
秋葵和胡萝卜都含有较高的膳食纤维，秋葵以粗纤维为主，主要功能是刺激胃肠蠕动，而胡萝卜以膳食纤维和半纤维为主，食用可促进胃酸和肠液的分泌，还有吸水功效，一起食用可有效增强胃肠消化功能，促进排便。
狗肉和胡萝卜一起吃有什么好处 狗肉和胡萝卜一起吃有啥好处
狗肉和胡萝卜可以一起食用，并且有极佳的效果。因为胡萝卜里含有丰富的营养成分，同时狗肉味道比较重，萝卜可以解其腥味。两者同时食用性温，具有很强的医疗作用，不但可以健脾壮阳，滋补能力也很强。
狗肉含有丰富的蛋白质，可以有效的增强机体的各种性能，可以增强人的体魄、提高消化系统的能力，促进血液的循环、改善性功能等，冬天经常食用的话还会有效的驱寒，增强抗寒的能力。
胡萝卜含有丰富的维生素A，可以增强人体免疫力、防止呼吸道的感染和和保护视力，除此之外胡萝卜还可以防癌、降低胆固醇、预防高血压有一定的功效。
秋葵和胡萝卜一起吃怎么做
秋葵炒胡萝卜
食材：秋葵200g，胡萝卜1根，食用油适量，食盐适量，鸡精适量，朝天椒适量。
做法
1.秋葵和朝天椒切柳叶状，胡萝卜去皮切片，备用。
2.锅中放适量食用油，烧热，放入朝天椒，炒香，下胡萝卜炒至7分熟，放入秋葵翻炒均匀。
3.放入食盐和鸡精调味，继续翻炒2~3分钟即可。
注意：炒胡萝卜和秋葵时可适量的多放食用油，可促进胡萝卜素的吸收。
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