草莓吃了有什么功效
《本草纲目》中记载:"(草莓)补脾气，固元气，制伏亢阳，扶持衰土，壮精神，益气，宽痞,消痰,解酒毒，止酒后发渴，利头目,开心益志。
草莓吃了有什么功效
草莓可以润肺生津,健脾和胃，补气益血，凉血解毒。由于营养成分极易被人体消化吸收，成为儿童、老人及病人的最佳滋补果品。
草莓可预防坏血病,对防治动脉粥样硬化、冠心病、脑出血等病有功效。
草莓因所含果胶和维生素非常丰富,可改善便秘和治疗痔疮、高血压、高胆固醇血症等。
草莓中还含有一种胺类物质，对治疗白血病、再生障碍性贫血等血液病有辅助作用。
草莓有什么功效
草莓含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。
草莓可以预防坏血病，还对防治动脉硬化、冠心病也有较好的作用。
草莓是鞣酸含量丰富的水果，可在体内吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。
草莓对贫血的人有一定的滋补调理作用。
常吃草莓对皮肤、头发均有保健作用，美国把草莓列入十大美容食品。
春季，人的肝火往往比较旺盛，吃草莓有去火、清热的作用。
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