癌症家族史怎样预防癌症|

癌症家族史怎样预防癌症

所谓癌症家族史，指的是家庭成员中患癌症的人较多的人群。有癌症家族史的人群不一定患上癌症，只是有遗传倾向。注意避免危险致病因素，改变不良习惯，饮食规律和远离化学污染，可以有效的预防癌症发生。

癌症家族史的人群在生活中要做好预防工作，定期的去医院做检查，一旦发现问题要及时解决，以免延误最佳的治疗时间，保持规律的作息，做到早睡早起，每天要保证有8个小时的睡眠时间，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体来增强体质。

预防癌症

白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。更主要的白菜中还含有微量的钼，可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收，起到一定的防癌作用。

预防癌症

金针菇多糖体对肝癌、肺癌均有明显的抗癌作用。从金针菇中提取的朴菇素能有效地抑制肿瘤的生长，具有明显的抗癌作用.

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