火龙果的坏处|

火龙果的坏处

火龙果不含有机酸，也不含酯类芳香因子，虽然并不是特别难吃，但是味道较淡，没有什么风味可言。所以不少人觉得火龙果甜味过于单调，让不少爱甜食的女生很是嫌弃。

火龙果含有大量的水溶性纤维素和果糖，具有润肠通便的效果。但是对于脾胃湿寒，或者本身就腹泻的寒性体质而言，就可能会加重腹泻症状了。

吃火龙果的坏处

吃火龙果不当也是有坏处的，因为火龙果属于热带水果，买了火龙果后马上就吃，若是存放，需放在阴凉通风的地方，以免冻伤变质。

火龙果的营养价值丰富，所以一次不能吃太多，一天一个就好。

火龙果的坏处 火龙果有什么坏处

容易消化不良。火龙果吃多了，胃动力不足就会容易导致消化不良，产生肚子胀、不消化的症状。

容易发胖。火龙果糖含量较低，并且含有较多的膳食纤维，本来是一种很好的瘦身减肥的水果，但是由于其糖分主要是葡萄糖，极其容易被人体吸收，所以如果我们大量的食用火龙果，那么会导致血糖升高过快，机体不能完全代谢，导致肥胖。

会拉肚子。火龙果性凉，并且有一定的致泻功效，自身属于寒性体质的人不适合食用火龙果，并且正常人也不能过量的食用，食用过多可引起脾胃虚寒，出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的症状。

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