冬天开空调干燥怎么解决
冬天开空调感觉比较干燥，可以把空调的温度适当调低一些，或者准备一瓶保湿喷雾，对着皮肤干燥的地方喷洒，嫌麻烦的话可以买一台加湿器，让它自动加湿空气，还可以多喝水，将皮肤蒸发的水分补充回来。
冬天开空调很干燥解决方法
调节温度
冬天开空调的时候感觉比较干燥，可以把温度调低一些，很多人喜欢将空调的温度调到30℃，不一会就会出现口干舌燥的现象，但是一般将室内温度保持在20-26℃即可，室内外温差过大也会容易引起感冒。
加湿空气
如果觉得面部或者手部干燥，可以在桌子上放置一台加湿器，或者随身携带一瓶保湿喷雾，感觉干燥的时候可以拿出来喷一喷，而加湿器可以根据自己设定的时间持续加湿，不需要手动操作。
补充水分
冬天开空调很容易加快身体水分的流失，因此需要多喝水来补充水分，不要等到嘴唇和舌头发干了再喝水，不渴的时候也要喝水来维持体内的水分，还可以添加一些柠檬片或者枸杞来补充维生素。
冬天开空调干燥怎么办
冬天开空调比较干燥，第一，可以在室内添置一个加湿器或者养一些水生植物来增加湿度。第二，多补水多吃水果，不仅可以为人体补充水分，还可以增加维生素的摄入量。第三，多喷保湿喷雾，涂抹身体乳防止皮肤的干燥。
放置加湿器
冬天如果感觉开空调导致室内很干燥，可以在室内放置一个加湿器。加湿器可以简单方便的给室内增加湿度，但是不需要一直开着，室内的湿度到达40%至50%是最合适的，也可以在室内养一些绿色水生植物来增加湿度。
多补水
如果感觉非常的干燥，可以多喝水保持身体的平衡，最好少量多次，也可以使用一些决明子、枸杞子等泡茶，补水的同时还润肺。另外，可以在比较干燥的时候多吃水果，来补充水分和维生素，起到两全的效果。
护肤保湿
室内的温度过于干燥的话，会出现皮肤瘙痒等问题，可以适当的涂抹一些身体乳来保持皮肤的滋润。还可以每隔2小时左右，为自己喷一些含有透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾进行保湿。
冬天开空调干燥怎么办
温度不能太高：首先开空调的话，温度不能太高，冬天室内温度最好在16℃与26℃之间，人体适应的最佳温度是二十度，如果开的温度很高，不仅房间里比较干燥，对于身体也是有影响的。
保湿喷雾：对于每天都在空调房间的朋友来说，最好每天备有一瓶保湿喷雾，如果感觉皮肤比较干的时候可以喷一下，可以让皮肤比较湿润一些，另外除了做好皮肤保湿之外，还应该注意做好暴露在外面的皮肤的保湿工作。
加湿器：另外对于长期在空调房的朋友来说，配备一台加湿器也是应该的，保持房间内的湿润，防止体内水分蒸发，打开加湿器之后可以保证室内的湿度，可以缓解皮肤失水太多。
补充水分：另外防干燥当然就是补充水分，最简单的方法就是喝水，其实喝水也是有讲究的，讲究少饮多次，甜咸搭配最佳，我们可以喝一些淡盐水，来维持身体内的水盐代谢平衡。
开窗换气：对于空调房间的人们来说还需要掌握这个常识，就是要经常开窗换气，如果天天关着窗户，不能通风换气的话，长时间的话会出现头晕恶心的症状，两个小时换一下气，会感觉比较舒服。
|冬天开空调干燥怎么解决
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