经常吃番石榴有什么坏处|

经常吃番石榴有什么坏处

番石榴当中鞣质成分较多，过多食用的话就会对肠胃起到一个收敛作用，另外番石榴当中纤维素含量过多，如果过多食用的话就会有导致便秘的风险。

番石榴属于温热性水果，经常过多的食用就会导致体中内热加重，从而导致咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状的出现。

经常吃番石榴有什么好处

番石榴当中含有丰富的鞣质成分，这种鞣质具有一定的收敛性，所以适量食用能起到止泻涩肠的作用，很适合久泻久痢、腹泻不止等人群食用。

番石榴当中鞣质的收敛性还能起到止血的作用，对于那种月经量过多、大便出血等症状适量食用一点番石榴之后都能起到一定的止血效果。

番石榴当中含有丰富的维生素以及多种矿物质成分，其中部分维生素进入人体后能帮助清除机体自由基，从而能帮助淡化皮肤皱纹、黑色素，从而起到美容养颜的作用。

经常吃绿豆汤有什么坏处

绿豆汤能解毒，绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。 体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤会导致腹泻或消化系统免疫力降低。 尽管绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢发凉、体质虚弱的人，不能多喝绿豆汤，尤其是低于常温的，从中医的角度看，寒症的人不能多喝。正在进行冬病夏治、正在吃中药的人也不能多喝。

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