益生菌和乳铁蛋白能一起吃吗|

益生菌和乳铁蛋白能一起吃吗

益生菌和乳铁蛋白是可以一起吃的。益生菌可以调理胃肠道，乳铁蛋白可以提高免疫力，二者都具有促进胃肠蠕动的作用，相辅相成。乳铁蛋白搭配益生菌服用不仅仅可以避免上火，更有利于对营养成分的吸收！

益生菌和维生素c能一起吃吗

益生菌是调节肠道菌群的，VC是提高抵抗力的。两者不冲突。但建议还是分开一段时间服用比较好，VC可以随时服用。

益生菌（Probiotics）是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥对肠道有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。目前世界上研究的功能最强大的产品主要是以上各类微生物组成的复合活性益生菌，其广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域。

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